女人“肝凈”就漂亮！男人“肝凈”就強(qiáng)壯，藥墨生產(chǎn)廠(chǎng)家！

時(shí)間：2022-01-14

現(xiàn)在你可以對(duì)照鏡子，觀(guān)察下自己的面色：皮膚毛孔粗大，經(jīng)常長(zhǎng)粉刺痤瘡，黑眼圈重，再聞一下自己的口氣，藥墨價(jià)格，是否有酸酸、苦澀的味道。

肝像一棵樹(shù)一樣，較害怕的就是圍堵，四面不見(jiàn)風(fēng)，上面沒(méi)有陽(yáng)光雨露。

你是不是常常情緒不穩(wěn)定，藥墨代工貼牌、批發(fā)，有時(shí)候特想發(fā)脾氣；皮膚冒痘暗沉；莫名焦慮；體重?zé)o端增加；眼睛干澀；晚上睡不著、早晨特別困，也說(shuō)不上哪里疼痛，但就有各種不適感！這種感覺(jué)你是不是似曾相識(shí)？

愛(ài)生悶氣的人多為女性，主要表現(xiàn)為肝郁氣滯。婦女乳腺增生很多是生悶氣的結(jié)果。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，肝的經(jīng)脈分布于兩肋，乳房是肝脈必經(jīng)之路。

肝主疏泄，如果肝失疏泄，氣機(jī)不暢，肝氣郁結(jié)，就會(huì)出現(xiàn)胸悶乳脹、乳房疼痛。

肝臟是人體器官的重中之重，它是人體的“殺毒軟件”，它不能好好工作了，人體就失去了健康防線(xiàn)，很多疾病趁虛而入，人體的健康就會(huì)較速滑坡，因此養(yǎng)好肝，是養(yǎng)生的根本。

一旦出現(xiàn)這種身體異常，說(shuō)明你的肝功能存在問(wèn)題；肝功能一旦出現(xiàn)問(wèn)題，后果真的很?chē)?yán)重！

肝好的人，手上通常有4個(gè)“標(biāo)志”，占一個(gè)也算幸運(yùn)，你有幾個(gè)？

1、指甲紅潤(rùn)有光澤

指甲的任何異常，大多都表明肝臟功能異常。肝主筋，而指甲是人體典型的筋骨。

平時(shí)可以檢查下指甲，看看有沒(méi)有橫紋、豎紋、凸凹不平，柔軟易折斷，顏色枯黃。

如果有，較好去醫(yī)院查下肝功能，或者要較注意養(yǎng)肝。

2、手背沒(méi)有青筋暴露

手背青筋暴露往往易怒，經(jīng)常歇斯底里、動(dòng)不動(dòng)就吹胡子瞪眼睛、非常暴躁的人，往往是肝火過(guò)旺。

這類(lèi)人，臉色通常偏黃、討厭油膩，非常需要降降肝火了。

3、大小魚(yú)際無(wú)充血

如果手掌有局部充血，尤其是大小魚(yú)際處充血，代表肝功能不太好。

大小魚(yú)際充血的手掌，被稱(chēng)為“肝掌”，代表其肝掌代謝能力不足，是肝臟功能異常的表現(xiàn)。

4、五指并攏無(wú)縫隙

肝功能受損的人，往往中指上粗下細(xì)，五指并攏，總是有很多縫隙，慢性肝炎或肝硬化患者通常有此表現(xiàn)，但是手指完全貼合無(wú)縫，藥墨代工貼牌、批發(fā)，合為一體，說(shuō)明肝臟通常很健康！

雖然通過(guò)手部的表現(xiàn)可以檢驗(yàn)肝臟是否健康，但不能作為判斷肝功能好壞的一標(biāo)準(zhǔn)，這只是其中的一個(gè)外在表現(xiàn)而已。

所以遇到食欲不振、乏力、厭油膩、口臭、眼睛偏黃、皮膚長(zhǎng)斑、暗淡無(wú)光等狀況，也不用太擔(dān)憂(yōu)，因?yàn)椴⒉灰欢ù硎歉喂δ艹隽藛?wèn)題。

當(dāng)然，要想養(yǎng)好肝，平時(shí)應(yīng)該多注意飲食均衡、控制體重，切忌亂吃藥，保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，杜絕熬夜。

最后給大家介紹幾種對(duì)清肝熱、護(hù)肝有一定功效的中藥材，希望對(duì)您有所幫助！

1、枸杞

枸杞有養(yǎng)肝益精的作用，它含有人體必需的蛋白質(zhì)、多種維生素和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能幫助保護(hù)肝細(xì)胞，改善肝臟功能，藥墨代工貼牌、批發(fā)，對(duì)于慢性肝炎的**有一定效果。

2、蒲公英

蒲公英非常適合用于**各種熱毒性疾病，其中清肝熱的效果非常的不錯(cuò)，*有肝火、肝熱的人，可以常用蒲公英泡水喝。

女性日常生活中也可以多喝蒲公英水，還有很好的美容效果。蒲公英有保肝利尿的作用，當(dāng)覺(jué)得身體水腫的時(shí)候，用蒲公英來(lái)利尿不會(huì)連同水分一起排出。

蒲公英可以祛濕熱，尤其是肝膽濕熱。除了能*濕熱之外，蒲公英也能夠*身體血管的代謝廢物。

3、葛根

葛根是一種可藥用可食用的中藥材，具有清膩解熱、祛痰止咳、降血糖的作用，能改善便秘，*體內(nèi)毒素，預(yù)*癥；還能解酒、養(yǎng)胃、保肝、護(hù)肝。

葛根可以防止脂肪在肝臟堆積，*，加強(qiáng)肝臟解毒功能，防止酒精對(duì)肝臟的損傷。

葛根對(duì)女性保養(yǎng)也很有幫助，可以養(yǎng)顏抗衰、滋潤(rùn)肌膚，臉上長(zhǎng)痘痘的女性可以多多食用，有月經(jīng)不調(diào)的女性也可以經(jīng)常食用，有很好的改善作用。

你還可以每天做做這兩個(gè)小動(dòng)作：

1、每天點(diǎn)揉太沖穴5—10分鐘，按壓力度以有酸痛感為宜，這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心情也跟著好了許多。

功效：瀉肝火、養(yǎng)肝氣，還可**頭痛、眩暈、夜晚磨牙。

2、發(fā)噓聲，然后伸出食指，把頭抬起來(lái)，眼睛往斜上方看，眼睛使勁地睜大，睜開(kāi)以后不要眨眼，只要你堅(jiān)持足夠的時(shí)間，藥墨代工貼牌、批發(fā)，這個(gè)動(dòng)作結(jié)束的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得眼睛都濕潤(rùn)了。如果周?chē)沫h(huán)境允許，你可以比較響亮地發(fā)出噓聲。

功效：疏肝、解郁、明目

女人“肝凈”就漂亮，男人“肝凈”就壯實(shí)，生命在于運(yùn)動(dòng)！更多養(yǎng)身運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作，每天練一點(diǎn)，健康多一點(diǎn)！

詞條
詞條說(shuō)明
墨療后背，能活百歲
中醫(yī)認(rèn)為，背為陽(yáng)，腹為陰，人體背部分布的基本上是人體的陽(yáng)經(jīng)，所以背部的脊柱是主一身陽(yáng)氣的督脈所在。督脈與六陽(yáng)經(jīng)有聯(lián)系，稱(chēng)為“陽(yáng)經(jīng)之?！?，故其統(tǒng)攝一身之陽(yáng)，全身陽(yáng)氣的運(yùn)行都與脊柱有關(guān)，因而，背的保養(yǎng)與臟腑的功能息息相關(guān)，較與我們的身體健康密不可分。保健養(yǎng)生，重在背部背部是以脊椎為中心的整個(gè)人體的全息縮影，人體的五臟六腑都可以在背部找到相應(yīng)的對(duì)應(yīng)區(qū)，如背上部對(duì)應(yīng)肺和心臟，背下部對(duì)應(yīng)肝、膽、脾、胃，
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