越來越多的年輕人開始脫發(fā),有些洗頭發(fā)的時候都大把大把的掉,家里的地面上,穿的衣服上,隨處可見發(fā)絲。還有很多人“少年白頭”,年紀(jì)輕輕,頭上卻有許多白發(fā),甚至滿頭白發(fā)。少年白頭,無論是對個人形象還是心理狀態(tài),都會有不良的影響。誰都希望擁有一頭烏黑秀發(fā),那為什么頭上會時不時地冒出幾根白發(fā)?為什么會脫發(fā)呢?承愛藥墨為您做以下分析。
1、營養(yǎng)攝取不均
現(xiàn)代人因為忙碌,常常在外匆匆解決一頓飯,營養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均衡。黑色素細(xì)胞在缺乏營養(yǎng)的情況下,無法制造黑色素供給頭發(fā)。建議多吃蛋白質(zhì)成份高的魚類,以及富含*的維生素E的食品。另外,海藻類也對活化黑色素細(xì)胞有良好效果。
2、運動不足
缺乏運動導(dǎo)致血液循環(huán)不佳,使得血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細(xì)胞無法正常運作。建議每天多走15分鐘、休息時間活動筋骨等。
3、累積壓力
感到壓力時,肌肉會緊張、僵硬,血管也會收縮而使血液輸送緩慢,會導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)。建議睡覺前泡個溫水澡放松身心,或是看個有趣的電影,定期發(fā)散不愉快的心情,別讓壓力把自己壓得喘不過氣。
4、氣血不足
中醫(yī)認(rèn)為,頭發(fā)變白、脫發(fā)的主要原因之一就是氣血不足。頭發(fā)是體內(nèi)氣血情況的重要表現(xiàn),頭發(fā)烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足,而白發(fā)、掉發(fā)、頭發(fā)干枯等都是女人氣血不足的表現(xiàn)。建議平時多吃紅棗、桂圓、當(dāng)歸等有助補氣血的食物。頭部長期曝曬在紫外線下,黑色素細(xì)胞易受到損傷,不僅發(fā)質(zhì)變得毛躁,發(fā)色也會退色。平時一定要做好頭發(fā)的防曬工作,可以藉由戴帽子或撐洋傘,隨時做好防護工作,避免紫外線的摧殘。
5、腎虛
中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余,又發(fā)表于腎,所以說腎其華在發(fā),當(dāng)心腎不交(失眠,神經(jīng)衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔(dān)驚受怕傷腎精時,頭發(fā)都會變白或脫發(fā)。因此,要想黑發(fā)飄飄一定要注意保養(yǎng)腎臟。
6、情緒不穩(wěn)定
情緒變化很*使機體神經(jīng)功能失調(diào),因此分泌黑色素的功能也會發(fā)生障礙,影響色素顆粒的合成和運送,就會長出很多白發(fā),長期以往會脫發(fā)嚴(yán)重。有些年輕人在短時間內(nèi)頭發(fā)大量掉發(fā)與變白,與工作壓力大、過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或過度疲勞有密切關(guān)系。由于較度緊張、憂愁等消較情緒,往往會引起體內(nèi)發(fā)生一系列急劇變化,造成內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào),使人在短時間內(nèi)出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)。
7、吸煙
香煙中的尼古丁正是導(dǎo)致白發(fā)蒼蒼的兇手!尼古丁被吸入身體后,血管收縮導(dǎo)致血管流動變差。此外,還會促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成。
想要擁有一頭濃密而烏黑的秀發(fā),要先清楚為何脫發(fā)、為何會有白發(fā)現(xiàn)象,除去我們生活一些壞習(xí)慣要改正之外,還要益氣活血,通五臟護六腑,從根本上調(diào)理身體。
藥墨由42味中藥發(fā)酵,配以松煙墨較強的滲透力,通過承愛藥墨外敷的方式,透過皮膚直達(dá)血液,墨隨血走,通經(jīng)絡(luò)或氣血,保護臟腑,直達(dá)病灶。如果每天堅持貼敷,還可祛除體內(nèi)濕寒,強身健康。
脫發(fā)、白發(fā)不僅僅只是變不漂亮的事情,較重要的是影響健康,出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象一定是身體內(nèi)部哪里出了問題,用承愛藥墨,一切你都會擁有!
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詞條說明
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