腦博士怎么訓(xùn)練記憶力的方法可以增強腦力呢？

時間：2023-05-08作者：腦博士（深圳）科技有限公司瀏覽：29

怎么訓(xùn)練記憶力的方法有什么好介紹呢？腦博士表示方法非常多，這里給大家介紹一個人人都可以做的小方法，簡單，好用，較主要是它確實可以，讓你在記東西的時候較加的容易記得住，這個方法就是捂住耳朵！

怎么訓(xùn)練記憶力的方法是這樣的，在讀書的時候，用雙手捂住耳朵，然后再讀書，這樣讀書的效率會比你平時讀書記憶效果增強好幾倍。這樣做一方面是把周圍的干擾給屏蔽掉，我們在關(guān)注一件事情上，特別容易被打攪，比如學(xué)習(xí)的時候，周圍的聲響都可能讓大腦分神。從而使得大腦精力就不夠集中，專注力比較強的人還好，能夠靠定力控制維持，有些專注力不夠的人就立馬被周圍打攪源給分神了，好奇之心驅(qū)使使得把精力分散出去了，把耳朵捂起來，等于把聲源給隔斷了，眼睛盯著書本，因此相當(dāng)于跟外界隔開了，精力也就不容易分散了。另外一個原因就是捂住耳朵讀書，聲音就不是通過空氣傳播進入我們的大腦，而是通過骨頭直接傳入到大腦，這種傳播會讓大腦較容易去記憶。

怎么訓(xùn)練記憶力的方法，今天就給你一個小妙招，雙手捂著耳朵去讀書，你的記憶效率會提高好幾倍，這沒有什么大腦開發(fā)，沒有什么，只是一個小小的動作改變就可以讓記憶力提升，你不妨可以試一試哦！


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