“補(bǔ)血大王”“歐洲人參”“奇跡蔬菜”到底是什么？

時(shí)間：2018-09-25作者：寧陜國(guó)圣農(nóng)業(yè)科技有限公司瀏覽：119

在古希臘時(shí)期，有一種植物被視為神圣之物，呈獻(xiàn)阿波羅神。

在古代英國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)療方法中，它是**血液疾病的重要**藥物，譽(yù)為“生命之根”。

在歐洲民間的地位，它就好比中國(guó)靈芝。

亞洲生機(jī)飲食中，它是不可或缺的**級(jí)食材。

在東歐成為較著名的傳統(tǒng)名菜：羅宋湯。

在日本，它因強(qiáng)有力的抗氧性，被稱(chēng)為“奇跡蔬菜”。

這么神奇的植物到底是什么呢？
它

就是

被譽(yù)為“補(bǔ)血大王”

的

甜菜根

都說(shuō)女人是血?dú)怵B(yǎng)成的精靈，從古至今，漂亮女人都被稱(chēng)為“紅顏”，由此可見(jiàn)“血液”對(duì)女人的重要性。

而在當(dāng)今社會(huì)，大多數(shù)女性都有貧血的癥狀，這也是由于女性有周期性失血的生理特點(diǎn)，而伴隨女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的不同生理過(guò)程，均與血息息相關(guān)。因此，每個(gè)女人都應(yīng)該有補(bǔ)血養(yǎng)血的觀念。
甜菜根

甜菜根（BEETROOT）又稱(chēng)甜菜頭，紅菜頭，由生長(zhǎng)在地中海沿岸的一種名叫海甜菜根的**植物演變而來(lái)。

甜菜根紅焰如火，又稱(chēng)火焰菜。人們把它當(dāng)成“綜合維生素”，是遇上感冒發(fā)燒、身體虛弱時(shí)的可以選擇食物。

甜菜根作為食物有著悠久的歷史，它所含礦物化合物和植物化合物能抗感染，增加細(xì)胞含氧量，**血液病，肝病及*系統(tǒng)功能紊亂。在古代英國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)療方法中，甜菜根是**血液疾病的重要藥物，被譽(yù)為"生命之根”和“補(bǔ)血大王”。

補(bǔ)血
甜菜根可以說(shuō)是集**、健康、營(yíng)養(yǎng)于一身的高顏值蔬菜，幾乎不含脂肪和低熱量，甜菜根中具有自然紅色維生素B1和優(yōu)質(zhì)的鐵質(zhì)，是婦女與素菜者補(bǔ)血的較佳自然營(yíng)養(yǎng)品。

幫助消化
甜菜含大量的鹽酸甜菜堿，可以給人體補(bǔ)充鹽酸，這和胃壁釋放的鹽酸是一樣的，對(duì)于幫助消化很有好處。所以在腸胃不好的時(shí)候吃點(diǎn)后甜菜根有助于消化，緩解腹脹。

降血壓
甜菜根中還含有相當(dāng)數(shù)量的鎂元素，有調(diào)節(jié)軟化血管的硬化強(qiáng)度和阻止血管中形成血栓，對(duì)**高血壓有重要作用。在日常的飲食中，多攝取甜菜，可以改善心血管的健康。

排除體內(nèi)毒素
甜菜根營(yíng)養(yǎng)**高，肉質(zhì)脆嫩，略帶甜味，富含糖分和多種礦物質(zhì)，甜菜根所萃取的結(jié)晶物質(zhì)中含有豐富的甜菜堿，具有抑制血中脂肪、協(xié)助肝臟細(xì)胞再生與解毒的功能。

抗氧化
甜菜根中的[甜菜紅素]（也稱(chēng)為花青素，屬于**植物色素）是一種強(qiáng)抗氧化劑，它不僅能夠減緩細(xì)胞氧化作用延緩衰老，也被證實(shí)是很多慢性炎癥的天敵。	預(yù)防老年癡呆癥
來(lái)自美國(guó)維克森林大學(xué)(Wake Forest University)的一項(xiàng)研究表明，甜菜根里的硝酸鹽能有助于對(duì)抗癡呆癥。血液中因硝酸鹽產(chǎn)生的一氧化氮可以增進(jìn)血液流向大腦，有效改善大腦的血液循環(huán)，幫助刺激認(rèn)知能力，從而預(yù)防老年失智的產(chǎn)生。 同時(shí)，甜菜根中豐富的葉酸對(duì)阿爾茨海默氏癥也發(fā)揮了作用。
 
湖南衛(wèi)視的百科全說(shuō)也介紹過(guò)甜菜根的補(bǔ)血，抗氧化作用。介紹到的ABC蔬菜養(yǎng)生汁做法也很簡(jiǎn)單。

做法：
一條胡蘿卜、兩個(gè)蘋(píng)果、一個(gè)甜菜根粉，將其放到破壁機(jī)里，加適量好水，也可加些綜合堅(jiān)果，選擇蔬果檔，打好自動(dòng)停止即可倒出享用，一杯**抗氧化的Mix果汁就大功告成啦！


寧陜國(guó)圣農(nóng)業(yè)科技有限公司專(zhuān)注于植物提取物,果蔬粉等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 這該死的便秘！

  這兩年在注意養(yǎng)生保健的人群中開(kāi)始流行一句話：不問(wèn)吃的好不好，就問(wèn)拉的暢不暢。這句話大有蓋過(guò)中國(guó)人逢人就問(wèn)：“吃了嗎”的勢(shì)頭?？梢?jiàn)排便是否正常對(duì)于人的健康比吃的好不好，補(bǔ)不補(bǔ)較重要。 便秘的表現(xiàn) 便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周少于3次，嚴(yán)重者長(zhǎng)達(dá)2～4周才排便一次。 有的患者可**地表現(xiàn)為排便困難，排便時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)30分鐘以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結(jié)如羊糞

• 盤(pán)點(diǎn)食物里的“排毒高手”

  近些年來(lái)，“排毒”成為一個(gè)流行詞匯。其實(shí)，從嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，排毒并不是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)用語(yǔ)，并且至今沒(méi)人能很明確地表述這個(gè)概念。但合理的膳食可以減少體內(nèi)代謝廢物和腸道發(fā)酵毒素的產(chǎn)生，可以提高人體的解毒功能，同時(shí)還能減少人體對(duì)一些毒素的吸收，促進(jìn)其從腸道排出。因此，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，食物中有一些“排毒高手” 綠葉菜 多項(xiàng)研究證明，綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學(xué)物，有利于減少污染物的吸收，促進(jìn)

• 距離*成功你只差這一碗藜麥

  蔣方舟說(shuō)，馬拉松是中產(chǎn)**的廣場(chǎng)舞；短褲君說(shuō)，*是很多人自打上了路就一直沒(méi)結(jié)束的馬拉松。放眼望去，四周已是春意盎然，春天過(guò)去三分之一了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？ A BOUTBEAUTY 關(guān)于美麗 身邊總有人在哀嚎：我運(yùn)動(dòng)也做了，節(jié)食也節(jié)了，每天累得跟狗一樣，怎么還那么胖??？我是不是瘦不下來(lái)了？*成功的畢竟是少數(shù)，更多的是，依然奮斗在路上的那些人。為何抱著必死的決心*，卻依然胖而復(fù)瘦，瘦而復(fù)胖呢？你可

• 它是如何從“樺樹(shù)之癌”成為“森林鉆石”的？

  “樺褐孔菌”，又名白樺茸，也叫做西伯利亞靈芝，是一種生長(zhǎng)于俄羅斯西伯利亞原始森林白樺樹(shù)上的稀有藥用真菌，菌核呈現(xiàn)瘤狀（不育性的塊狀物）。 樺褐孔菌無(wú)法人工培育，只能寄生于白樺樹(shù)活體，不斷汲取樺樹(shù)養(yǎng)分而生長(zhǎng)。在沒(méi)有人為因素干預(yù)下，白樺樹(shù)會(huì)因養(yǎng)分喪失殆盡枯竭而死，對(duì)于樺樹(shù)而言，白樺茸是不得不遠(yuǎn)離的“癌細(xì)胞”，一旦被寄生便無(wú)處可逃。 多年來(lái)，樺褐孔菌在俄羅斯民間作為**疾病的藥用真菌，屬于純中藥，是21