緩解女性衰老從平時(shí)喝茶開(kāi)始

時(shí)間：2013-04-10作者：福建省茗山茶業(yè)開(kāi)發(fā)有限公司廈門(mén)分公司瀏覽：51

　　綠茶和枸杞都可以分別用開(kāi)水沖泡飲用，對(duì)人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。

　　綠茶和枸杞都很有營(yíng)養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，綠茶能*自由基、延緩衰老、預(yù)*癥。

　　常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性**生長(zhǎng)，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及*口臭等。

　　枸杞性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效，很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。

　　建議：可以上午喝綠茶，開(kāi)胃、醒神;下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。

　　中醫(yī)認(rèn)為，春夏秋冬四季飲用的茶都應(yīng)該不相同。就是應(yīng)該根據(jù)各種茶的性味，在不同的季節(jié)喝相適應(yīng)的茶。

　　紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是較適宜的。綠茶性味苦寒，冬天飲用容易造成胃寒，還可能影響食欲。而夏季炎熱時(shí)，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津止渴。

　　許多人喜歡在大魚(yú)大肉飽餐一頓之后喝些茶，這樣也對(duì)健康不利。茶中的大量鞣酸，會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合生成鞣酸蛋白，這種物質(zhì)有收斂作用，使腸道蠕動(dòng)減弱，從而延長(zhǎng)食物殘?jiān)谀c道內(nèi)的滯留時(shí)間，進(jìn)而導(dǎo)致大便干燥。所以，飽餐后較好先不要喝茶。

　　茶同時(shí)具有提神和養(yǎng)神兩方面的作用，提神作用可以使大腦清醒靈活，而養(yǎng)神作用則具有抑制、安神的作用。同樣的茶卻能導(dǎo)致這樣兩種相反的作用，是什么道理呢?

　　當(dāng)茶葉剛泡開(kāi)大約3分鐘左右時(shí)，茶葉中大部分的**就已溶解到茶水中了。這時(shí)的茶就具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往后，茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中，抵消了**的作用，就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。

　　所以說(shuō)，茶的作用是有兩面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因?yàn)榕潞攘怂恢X(jué)。其實(shí)，只要把一開(kāi)始沖泡約3分鐘的茶水倒掉，再續(xù)上開(kāi)水沖泡飲用，提神的效果就不會(huì)那么明顯了。

　　本文來(lái)自：茗山生態(tài)茶 更多健康資訊請(qǐng)關(guān)注：。


福建省茗山茶業(yè)開(kāi)發(fā)有限公司廈門(mén)分公司專注于茶葉,茶具,鐵觀音,茶葉*,茶葉店、生態(tài)茶等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 茶葉*中的經(jīng)濟(jì)學(xué)原理——顧客至上

  ? 但凡經(jīng)商的投資者們都知道，在現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)體系下“顧客至上”這一較重要經(jīng)濟(jì)原理被發(fā)揮的淋淋盡致。經(jīng)商者們都曉得顧客是上帝，沒(méi)有顧客的光臨，就沒(méi)辦法將店內(nèi)的產(chǎn)品賣(mài)出去。我國(guó)茶產(chǎn)業(yè)的發(fā)展越來(lái)越成熟，該原理較是被茶葉公司當(dāng)成“圣經(jīng)”?，F(xiàn)在的茶葉消費(fèi)者越來(lái)越多，眼光也越來(lái)越挑剔，讓茶葉代理*商很是頭疼。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我們，把握好以下幾個(gè)原則，用心與顧客溝通，相信您的茶葉*店一定會(huì)經(jīng)營(yíng)的好的。 1

• 茗山茶知識(shí)之福鼎白茶沖泡方法

  福鼎白茶是中國(guó)傳統(tǒng)六大茶類(lèi)中較古老、較自然、較健康的白茶類(lèi)茶葉，素為茶中珍品。白茶是保健功效較*的一個(gè)茶類(lèi)，具有抗輻射、抗氧化、抗**、降血壓、降血脂、降血糖的功能。白茶又分為白毫銀針、白牡丹、壽眉和新工藝白茶等，亦稱僑銷(xiāo)茶，昔日，品白茶，是**身份的象征。 成茶多為芽頭，滿披白毫，色澤呈白色如銀似雪而得名，故稱“白茶”。白茶主要產(chǎn)區(qū)分布在福鼎、政和、建陽(yáng)、松溪等地，是福建特有的茶類(lèi)之一，由福

• 茶葉市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)格局促成鐵觀音*企業(yè)加速擴(kuò)張

  今年以來(lái)，紅茶、巖茶等眾多茶種的品牌茶企布點(diǎn)泉州，而泉州本地的實(shí)力鐵觀音*企業(yè)對(duì)外擴(kuò)張步伐加速，就全國(guó)范圍來(lái)看，多茶種競(jìng)爭(zhēng)的格局已經(jīng)形成。然而，如同博弈一般，落子往往需要步步為營(yíng)。就實(shí)力企業(yè)而言，擴(kuò)張和布局都經(jīng)過(guò)了審慎的考慮，既有步驟又有重點(diǎn)。今年以來(lái)，各個(gè)茶葉品牌都加快了布局全國(guó)的步伐。鐵觀音*企業(yè)與其他行業(yè)不同，注重品飲體驗(yàn)的茶行業(yè)主要以門(mén)店為終端，門(mén)店數(shù)量、選址、規(guī)模、經(jīng)營(yíng)情況等方面都

• 中國(guó)的茶葉文化

  歷代所行之茶事處處體現(xiàn)著和諧中國(guó)號(hào)稱禮儀之邦。所謂禮，不僅是講長(zhǎng)幼倫序，而且有較為廣闊的含義，對(duì)內(nèi)而言，表示家庭、鄉(xiāng)里、友人、兄弟之間的親和禮讓;對(duì)外而言，則表明*民族和平、友好、謙虛的美德。中國(guó)的傳統(tǒng)思想認(rèn)為子孫后代要孝敬父母、祖先;父母長(zhǎng)輩要愛(ài)護(hù)、關(guān)心晚輩，即我們現(xiàn)在講的要“尊老愛(ài)幼”。還認(rèn)為，兄弟要親如手足，夫妻要相敬如賓，對(duì)客人和敬禮讓。即使對(duì)外國(guó)人，只要不是侵略者，中國(guó)人也總是友好地