2014-01-16 脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。正常肝內(nèi)脂肪占肝重3%-4%,如果脂肪含量**過肝重的5%即為脂肪肝,嚴重者脂肪量可達40%-50%,脂肪肝的脂類主要是甘油三酯。 1. 脂肪肝不是一個獨立的疾病而是某種因素和疾病的并發(fā)癥。常見病因為: 長期酗酒,酒精是損害肝臟的****。這是因為酒精進入人體后,主要在肝臟進行分解代謝,酒精可使肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝。飲酒越多,脂肪肝也就越嚴重,還可誘發(fā)肝纖維化,進而引起肝硬化。 營養(yǎng)過剩,長期攝入多的動物脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物,過剩的營養(yǎng)物質(zhì)便轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來,導(dǎo)致肥胖、高血脂和脂肪肝。 營養(yǎng)不良,肥胖者容易得脂肪肝,但并不是說瘦人就不會得脂肪肝。有的人很瘦但也患有脂肪肝,這是由于長期營養(yǎng)不良,缺少蛋白質(zhì)和維生素,同樣可引起營養(yǎng)缺乏性脂肪肝。如因患有慢性腸道疾病、長期厭食、節(jié)食、素食、等原因,造成低蛋白血癥、缺乏膽堿、氨基酸或趨脂物質(zhì),從而使肝內(nèi)脂肪堆積,形成脂肪肝。 糖尿病、肝炎、甲亢、重度貧血等慢性疾病,都可引起脂肪肝。60%肥胖患者會發(fā)生糖尿病,他們發(fā)生脂肪肝的比率較無糖尿病者要多2倍。 藥物性肝損害,有數(shù)十種藥物與脂肪肝有關(guān),如四環(huán)素、乙酰水楊酸、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗**藥及降脂藥等,都可以導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)積聚。 高脂血癥高膽固醇血癥與脂肪肝關(guān)系密切,其中以高甘油三酯血癥關(guān)系較為密切,絕大多數(shù)常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外,某些工業(yè)毒物,如黃磷、砷、鉛、銅、汞、苯、四氯化碳等也可導(dǎo)致脂肪肝。妊娠、遺傳或精神、心理與社會因素,如多坐、少活動,生活懶散等也與脂肪肝發(fā)生有關(guān)系。脂肪肝病人中,約半數(shù)沒有明顯癥狀。有癥狀的人一般表現(xiàn)為肝區(qū)悶痛不適、食欲不振、惡心、腹脹、便溏、體重增加或下降、輕度黃疸。如果發(fā)生脂肪囊腫破裂可出現(xiàn)右上腹劇烈疼痛。化驗檢查可發(fā)現(xiàn)丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶升高、血脂升高、轉(zhuǎn)肽酶及總膽紅素升高,B超和CT均可見脂肪肝表現(xiàn)。 2. 脂肪肝主要是不良生活方式引起的疾病,因此,在**原則上一般以糾正不良生活方式為主,使脂肪肝逐步逆轉(zhuǎn)。對于癥狀較重者,必要時輔以保肝、去脂及抗纖維化藥物進行**。 對酒精性脂肪肝,戒酒及改善營養(yǎng)狀況是基本**方法。禁酒和糾正營養(yǎng)不良可使大部分脂肪肝在1~6 周內(nèi)消退。飲食主要為高熱量、高蛋白(每日**正常60g),適量補充維生素。蛋白質(zhì)攝入不足,可促使繼續(xù)形成脂肪肝。 對肥胖引起脂肪肝,**是減重。減輕體重可改善肥胖伴發(fā)的糖尿病、高脂血癥,并使脂肪肝消退,飲食療法和鍛煉是減重的基礎(chǔ),減重10%可使脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶增高恢復(fù)正常。但減重方法需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,特別是伴有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的病人較要注意。 低熱量飲食或饑餓療法使肥胖者體重減輕后,脂肪肝的程度可改善并使肝功能恢復(fù)正常。但如體重驟減(一個月減下5 公斤),則會導(dǎo)致動員脂肪組織入肝增多,并刺激胰島素分泌增多,也易發(fā)生脂肪肝并使原有脂肪肝的患者病情進一步加重。因此要循序漸進。 相關(guān)文章 四個理由告訴你多吃蔬菜
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流行性感冒簡稱“流感”是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,一般起病較急,具有高熱(≥38℃)、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、渾身酸痛等癥狀。人流感病毒一般可分為甲型和乙型,其中人甲型流感病毒(甲流)又可以分為甲型H1N1型、甲型H3N2型等。近期甲型H1N1流感較為流行。 流感癥狀 流感癥狀包括發(fā)熱、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、頭痛、全身酸痛、乏力,咽部充血、扁桃體腫大等。流感一般比感冒要嚴重,且爆
? ? 防止頸椎、腰椎受傷較好的方法就是擁有靈活且強而有力的肌肉與關(guān)節(jié)。人體背部與頸部是需要經(jīng)常運動的部位,如果長期保持不動的姿勢:比如在電腦屏幕**坐幾個小時,不僅會增加你頸部、背部扭傷的風險,還會導(dǎo)致頸椎、腰椎疾病。所以,趁著生活工作間隙,抽空拉伸一下頸部與腰部的肌肉吧! ? ? ?簡單幾個的小動作就可以緩解局部酸痛,甚至還能幫助扭傷恢復(fù)。
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。正常肝內(nèi)脂肪占肝重3%-4%,如果脂肪含量**過肝重的5%即為脂肪肝,嚴重者脂肪量可達40%-50%,脂肪肝的脂類主要是甘油三酯。 ?1. 脂肪肝不是一個獨立的疾病而是某種因素和疾病的并發(fā)癥。常見病因為: ?長期酗酒,酒精是損害肝臟的****。這是因為酒精進入人體后,主要在肝臟進行分解代謝,酒精可使肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝
*三屆中國員工健康福利與健康管理調(diào)研報告發(fā)布及案例分享會
? 活動詳情: ??? http:///Activity/ActivityAppy.cshtml?id=66 員工福利在企業(yè)薪酬體系中是一個**的組成部分,其作用也是不可忽視的。相較于工資和獎金這兩項明顯而直接的激勵項目,福利的激勵作用則是間接而隱約的,但是其作用確較其**而深遠。隨著員工工作壓力的增加,生活質(zhì)量的提高,
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