富硒糙米怎么吃才能口感好、營養(yǎng)高

時間：2017-06-27作者：黑龍江六水香生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司瀏覽：104

糙米對于我們來說并不陌生，糙米是稻谷脫去外保護(hù)皮層稻殼后的穎果，而富硒糙米呢，顧名思義就是含有硒元素的糙米，與普通精致白米相比，糙米維他命、礦物質(zhì)與膳食纖維的含量較豐富，被視為是一種綠色的健康食品。那么富硒糙米怎么吃才能口感既好營養(yǎng)**又高呢？下面六水香鮮米機(jī)小編與大家分享富硒糙米的營養(yǎng)**及怎么吃才能口感好、營養(yǎng)高的方法。
富硒糙米的營養(yǎng)**
1、硒能提高人體*機(jī)能。
2、硒能**。
3、硒能防治心腦血管疾病。對心臟很好的保護(hù)作用，硒被譽(yù)為“心臟的守護(hù)神”。 
　 4、硒能保護(hù)肝臟。硒是營養(yǎng)性肝壞死的主要保護(hù)因子。是嗜酒者的保護(hù)神，適量補(bǔ)硒可以起到加速酒精分解代謝，進(jìn)而保護(hù)肝臟。 
　　5、硒能抗氧化、延緩衰老。硒的抗氧化效力比維生素E高500倍。硒配合維生素E能起到較強(qiáng)的抗氧化作用，有效延緩細(xì)胞的衰老。 
　　6、硒能參與糖尿病的**。缺硒可引起一些胰島細(xì)胞合成及分泌胰島素功能的原發(fā)性損害，補(bǔ)硒可保護(hù)胰島。
7、硒能保護(hù)、修復(fù)細(xì)胞。硒能防治胃病及消化系統(tǒng)疾病，對消化系統(tǒng)有很好的作用。 
　 8、硒能保護(hù)眼睛。硒能提高視力，防治眼疾。
9、硒能提高紅細(xì)胞的攜氧能力。硒保護(hù)血液中的紅細(xì)胞，解決了腦力勞動者大腦缺氧的問題，減少了抑郁、疲勞等現(xiàn)象。 
　　10、硒能解毒、防毒、抗污染?？杉皶r清除體內(nèi)廢物、垃圾、毒素，創(chuàng)造體內(nèi)“綠色環(huán)境”。硒能減輕化學(xué)致癌物、農(nóng)藥和間接致癌物的毒副作用。由此，硒獲得了“**解毒劑”的美名。 
六水香富硒糙米中硒含量在每千克150微克以上，遠(yuǎn)**國家標(biāo)準(zhǔn)的每千克40微克，同時糙米由于內(nèi)保護(hù)皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較粗，質(zhì)地緊密，煮起來也比較費(fèi)時，而且不易消化，哈爾濱六水香生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司王學(xué)巖經(jīng)過兩年研發(fā)，生產(chǎn)出一款小型家用鮮米機(jī)，可將糙米磨制成胚芽米、5分白、7分白、白米和精白米五種，程度不同，口感不同所含營養(yǎng)也不同，電機(jī)2w轉(zhuǎn)，程控變速設(shè)計，達(dá)到了真正的低溫、無塵磨米，米糠可達(dá)到完全分離，打下來的米糠可以用來做面包、煮粥喝做面膜，米中米糠和胚芽含有豐富的維生素B和維生素E,能提高人體*功能，促進(jìn)血液循環(huán)．改善人們情緒，使人充滿活力。此外，糙米中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素含量較高，有利于預(yù)防心血管疾病和貧血癥；而且它還保留了大量膳食纖維。膳食纖維完全不會轉(zhuǎn)化為脂肪。 利用六水香鮮米機(jī)對富硒糙米進(jìn)行處理后在保證口感的情況下較大地糙米的營養(yǎng)，減少了直接食用富硒糙米難煮熟不易消化的弊端。
六水香鮮米機(jī)小編和大家分享了這么多關(guān)于富硒糙米的知識，大家是不是有更多的了解了呢？糙米直接食用營養(yǎng)**高，但口感不好，富硒糙米配合鮮米機(jī)將糙米打磨至自己喜歡的口感，既在口感上有所改善同時打下來的米糠也可以直接食用也保留了營養(yǎng)，富硒糙米配合鮮米機(jī)既能達(dá)到口感好也能做到營養(yǎng)**高，目**水香鮮米機(jī)正在全國招免費(fèi)代理，我們的宗旨是把這種健康的生活理念和方法帶給更多的人，如果你也有這種想法趕快加入我們吧！
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  詞條說明

• 富硒糙米的好處有哪些

  中醫(yī)認(rèn)為糙米味甘、性溫，健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣，調(diào)和五臟、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、促進(jìn)消化吸收。 《本草綱目》中認(rèn)為，谷芽能消煩、活中、益精、健脾、止瀉，對人體十分有益。 唐代著名中藥學(xué)家孟詵在《食療本草》中說，糙米有“止痢、補(bǔ)中益氣、堅筋骨、和血脈”之功。 明代藥物學(xué)家李時珍在《本草綱目》中稱糙米具有“和五臟、好顏色”的妙用。意思是說常食糙米，不僅可以安和五臟，去病延年，而且還能潤澤容顏，使青春常駐?？梢姴诿撞粌H

• 糙米的營養(yǎng)成分為什么吃糙米的人少

  世間萬物米為珍。谷子春天種，秋天收，聚天地之靈氣，集日月之精華。但是碾米時，約有20％的蛋白質(zhì)和脂肪轉(zhuǎn)入米糠中。因此，大米碾得越精白，其營養(yǎng)**就越低。 糙米有8種氨基酸、16種礦物質(zhì)、21種維生素，它給人類的營養(yǎng)是完整的、全面的、**的。和精米相比，糙米較具有均衡營養(yǎng)的功能，它是具有生命的東西，浸水后會發(fā)芽。這是和精米沒有生命力的本質(zhì)區(qū)別。糙米會發(fā)芽，它是“活米”，而精米不會發(fā)芽，它是“死米”。

• 現(xiàn)磨鮮米招商

  時下生活的快節(jié)奏，使得人們的生活壓力越來越大，生出千奇百怪的都市病。所以，在有限的條件和時間里，人們更多的開始關(guān)注，食物所能給自己帶來的好處。“調(diào)理身體”、“純**“、”綠色環(huán)?！?，成了現(xiàn)下非常流行的口號。那么，下面我們就來說，現(xiàn)在較流行的現(xiàn)磨大米。 現(xiàn)磨大米的好處 一、凈化血液、改善糖尿病 現(xiàn)磨的大米保持住了豐富的植物性蛋白質(zhì)、現(xiàn)磨的大米保持住了豐富的植物性蛋白質(zhì)、維他命A、C、D、礦物質(zhì)、食物

• 花錢買來的健康你要嗎？六水香鮮米機(jī)現(xiàn)吃現(xiàn)磨富硒大米

  總聽說花錢買不到健康！也總聽某某富豪說，愿傾家蕩產(chǎn)換取健康，富豪換沒換來健康不知道，但我知道很多家庭因為疾病傾家蕩產(chǎn)、家破人亡，現(xiàn)實總是殘酷的，我想你的身邊總能聽說那么一個故事，為給年邁的父母治病，為給年幼的兒女治病，或者為正值壯年的他（她）治病，散盡了家財，卻較少有真正換回健康的，我想，這個時候，讓他們花錢換回健康，一定是愿意的，并且也許是他們生活中一的曙光！ 有一句話人人都聽說過，只有失去了