陜西寶雞青少年叛逆教育咨詢寶雞銳元思圖教育教育咨詢

時(shí)間：2022-03-28作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：79

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青少年如何戒掉網(wǎng)癮?隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，計(jì)算機(jī)和智能手機(jī)的功能越來越豐富，人們可以在互聯(lián)網(wǎng)上獲得很多樂趣。于是，出現(xiàn)了很多“低頭人”、“網(wǎng)蟲”。互聯(lián)網(wǎng)確實(shí)可以給我們的生活帶來很多便利，但是過度沉迷網(wǎng)絡(luò)會(huì)影響正常生活。很多青少年染上網(wǎng)癮，放棄業(yè)，影響人際交往能力，家庭不和諧?？梢哉f網(wǎng)癮是非常有害的。那么怎樣才能幫助孩子擺脫網(wǎng)癮呢?

1.豐富孩子的生活。

父母不讓孩子玩游戲，那他們想讓孩子做什么?如果你想讓你的孩子做一件事，你應(yīng)該引導(dǎo)他去做。家長(zhǎng)可以和孩子討論，問孩子除了網(wǎng)游，其他方面喜歡做什么。然后家長(zhǎng)要和他商量合適的方案，和孩子一起實(shí)現(xiàn)。

2.父母應(yīng)該較加關(guān)心他們的孩子。

很多孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因，可能是一開始父母忽視了對(duì)孩子的照顧，孩子用電子游戲來填補(bǔ)父母缺失的時(shí)間，孩子無聊的時(shí)候慢慢想到網(wǎng)絡(luò)。因此，父母應(yīng)該較加關(guān)心孩子，讓他們的內(nèi)心充滿溫暖和愛。那么孩子就不會(huì)通過網(wǎng)絡(luò)游戲來填補(bǔ)愛情的缺失和空虛。

3、不要用暴力強(qiáng)行制止。

如果通過打罵強(qiáng)迫孩子停下來，如果孩子固執(zhí)，可能會(huì)做出一些較端的行為，造成無法挽回的后果。也會(huì)對(duì)孩子的身心造成傷害，留下陰影，對(duì)成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響。

4.孩子建立良好的關(guān)系。

當(dāng)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，游戲已經(jīng)成為他們生活的一部分，成為他們的“朋友”。父母很難阻止孩子玩游戲，這讓他們不與“朋友”交往，所以孩子不容易接受。因此，父母應(yīng)該通過親子游戲、戶外活動(dòng)等多種方式與孩子建立良好的親子關(guān)系。良好的親子關(guān)系是培養(yǎng)孩子良好的社會(huì)交往和人格的基礎(chǔ)。父母和孩子的關(guān)系相對(duì)和諧，所以孩子可以接受父母給出的意見和建議。

5.父母的榜樣。

孩子們不允許玩電子游戲。父母必須自己做。如果做不到，就不能要求孩子去做。父母以身作則，通過日常生活影響孩子。

6.時(shí)間允許的情況下，適度玩。

戒除網(wǎng)癮需要一個(gè)過程，所以要循序漸進(jìn)，讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)玩一會(huì)兒。家長(zhǎng)和孩子約定，如每周玩兩小時(shí)，規(guī)定必須執(zhí)行。

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