孕婦如何調(diào)理成堿性體質(zhì) 用中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)的建議可以嗎

時間：2024-07-19

作者：山東軒誠電子科技有限公司

堿性體質(zhì)一般是比較健康的體質(zhì)，身體樁體比較好，比如：

1、皮膚比較有光澤，并且十分具有質(zhì)感，臉上不容易產(chǎn)生痘痘或是粉刺

2、整體精神狀態(tài)比較好，就算做運動也不會特別疲憊

3、人的情緒比較穩(wěn)定，不會輕易出現(xiàn)動怒的情況。

4、不會存在牙齦經(jīng)常性出血的問題，傷口愈合比較快速，沒有過多的淤青。

5、內(nèi)臟功能比較好，并且不會存在問題。

而孕婦在備孕前期就想調(diào)理自己的體質(zhì)，那么如何調(diào)理成堿性體質(zhì)呢?你要知道自己是什么體質(zhì)的，可以用中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)測評一下，根據(jù)結(jié)果從而選擇適當?shù)恼{(diào)理方法。

調(diào)理成堿性體質(zhì)的方法主要有：

保持人體內(nèi)的酸堿平衡.是依賴所攝入的食物的酸堿性以及排泄系統(tǒng)對酸堿平衡進行的調(diào)節(jié)來實現(xiàn)的。食物的酸堿性是指食物經(jīng)過消化吸收之后在體內(nèi)代謝后的結(jié)果。如果食物代謝后所產(chǎn)生的磷酸根、根、氯離子等離子比較多，就容易在體內(nèi)形成酸.而產(chǎn)生酸性反應(yīng)。如果產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多，就容易在體內(nèi)產(chǎn)生較多的堿，形成堿性反應(yīng)。這和食物中的礦物質(zhì)含量有關(guān)。一般來說.含有硫、磷等礦物質(zhì)較多的食物，是酸性食物;含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物.為堿性食物。有些食物如提煉得很純的油脂、糖、淀粉等.基本上不合有上述兩大類元素，因此屬中性食物，這些食物不影響體液的酸堿度。由此可知，所謂的酸性食物不能理解為有酸味的食物，有酸味的水果如番茄、橘子、山楂、楊梅等經(jīng)體內(nèi)代謝后.對人體的終影響是堿性的。

那么常見的堿性食物有哪些呢?如豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘑菇、蘿卜、、白菜、卷心菜、生菜、萵筍、香菇、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯、魔芋、海帶、紫菜、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、蘋果、梨、草莓、板栗、柿子、牛奶、葡萄酒等。那么酸性食物主要有哪些呢?如大米、面粉，動物肉類(牛肉、豬肉、羊肉、雞肉、鴨肉等)及蛋類等。

一般中老年人每日所需主食為300～400克。若再吃些堿性的根塊食物如番薯、馬鈴薯等，主食的量還可適當減少。動物肉是主要的酸性食物.一般每日應(yīng)控制在loo克之內(nèi)。平時要多吃蔬菜和水果等堿性食物.避免引起酸性體質(zhì)。

孕婦備孕期間注意事項：

在備孕期間一定要注意不能抽煙和飲酒，否則的話，有可能導致胎兒畸形，或者是智力發(fā)育不正常。建議患者在這段期間多多加強體育鍛煉，增強自己的，預(yù)防懷孕之后經(jīng)常生病給胎兒帶來其他影響。

建議患者到醫(yī)院檢查一下自己各方面的水平是否適合懷孕，不行的話要及時做出調(diào)解。這段期間多吃一些有營養(yǎng)的東西，多吃水果和蔬菜，多喝牛奶。盡可能的不要熬夜，這段期間男方也要注意自己的飲食及作息習慣。

每個人的體質(zhì)都是不相同的，所以在備孕期間要吃的東西也各有差異，患者千萬不要盲目地亂一些營養(yǎng)，否則的話有可能會事倍功半。保持一個愉悅的心情不要有太大的壓力受孕的概率會高。飲食是決定身體健康的重要因素，所以在孕期保持良好的飲食習慣十分重要。

詞條
詞條說明
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀與食養(yǎng)的關(guān)系
? ? 體質(zhì)是人體在先天稟賦和后天調(diào)養(yǎng)基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的功能（包括心理氣質(zhì)）和形態(tài)結(jié)構(gòu)上相對穩(wěn)定的固有特性[1]，是人體內(nèi)環(huán)境的重要組成部分。體質(zhì)具有一個寬大的正常波動范圍，有時可越過邊界而進入異常，即病理狀態(tài)。不同體質(zhì)類型的人應(yīng)根據(jù)不同的體質(zhì)有所側(cè)重地選擇食物，對于身體有利，并可**疾病和調(diào)整體質(zhì)。以二綱八要辨體質(zhì)為指導理論將體質(zhì)食養(yǎng)法歸納成“熱則寒之，寒則熱之，虛則補之，實則
血瘀體質(zhì)如何辨識有那些癥狀
血淤的分類從中醫(yī)理論來說，血淤證可因寒、熱、氣、血引發(fā)。以寒來說，《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載："血得溫而行，逢寒則凝。"這種寒可是六淫之 "外寒〃，也可是陽虛之〃內(nèi)寒"，心、腦血管病及腦卒中后遺癥等即由"內(nèi)寒〃所致；以熱來說，"熱之為過，血為之凝滯'?以氣來說，"氣為血之帥""血離其氣，則血淤積而不流"，造成血淤的氣又可分為氣滯血淤和氣虛血淤；以血來說，則有血虛血淤、出血血淤、汚移性血淤之分。
便攜式中醫(yī)體質(zhì)辨識儀可隨身攜帶的體質(zhì)分析儀
中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)（豪華款便攜式）技術(shù)參數(shù) 一、配置： ★1、儀器采用手提箱（內(nèi)外全航空鋁材質(zhì)打造，堅實、美觀），重量僅5KG，方便攜帶。 ★2、儀器配置intel四核處理器，4G DDR3L內(nèi)存，大容量硬盤。 ★3、win10操作系統(tǒng)，10.6英寸觸摸屏和高清攝像頭 4、儀器可具有3個標準USB接口，箱內(nèi)內(nèi)置鍵盤及1個無線鼠標方便攜帶。 5、儀器可連接打印機，方便打印檢查報告。二、產(chǎn)品特點：
夏季養(yǎng)生，首**行進行中醫(yī)體質(zhì)辨識
中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)廠家推薦養(yǎng)生重體質(zhì)辨識開始中醫(yī)養(yǎng)生講究的是順應(yīng)自然，利用自然規(guī)律。春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。夏季的陽氣是一年四季中較為旺盛的，人體的陽氣也較容易發(fā)泄。夏季如何根據(jù)自身體質(zhì)來進行養(yǎng)生，該從哪幾個方面入手？讓我們來聽聽中醫(yī)科中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)門診*的建議。到了火熱的夏季，悶熱的天氣讓很多人都很不適應(yīng)。由于天熱引發(fā)的疾病也不在少數(shù)，所以，夏季養(yǎng)生勢在必行。中醫(yī)體質(zhì)辨識及調(diào)養(yǎng)門診醫(yī)生告訴記