廣東光至美光灸熱通儀

時(shí)間：2022-01-20作者：深圳市浩大協(xié)生元健康產(chǎn)業(yè)有限公司瀏覽：356

體內(nèi)寒濕的成因1
寒濕是**之源，人體的寒濕其實(shí)大多來自于人體內(nèi)部，那么導(dǎo)致體內(nèi)寒濕的原因有哪些呢?
1、熬出內(nèi)寒
熬夜導(dǎo)致寒濕。在中醫(yī)養(yǎng)生看來，子時(shí)覺至關(guān)重要，晚上十一點(diǎn)前要進(jìn)入睡眠。因?yàn)樽訒r(shí)一陽生，是講這個(gè)時(shí)候陰氣盛到較點(diǎn)，有一點(diǎn)陽氣初生所以這是陰陽交接班的時(shí)間，又是一點(diǎn)陽氣發(fā)芽的時(shí)候，只有在睡眠中才能順利進(jìn)行，這時(shí)不睡覺，等于慢慢摧殘陽氣之苗，長此以往，陰盛則陽虛，陽虛則寒濕自生。
2、穿出內(nèi)寒
女生都愛美，而且都愛美麗“凍”人，穿著短裙露臍裝。而這幾個(gè)部位偏偏是較怕受寒的，如頸背和腰腹，頸背有督脈為一身陽經(jīng)的總管;小腹為元?dú)獾闹行?，腰為腎之府，這些地方露著會(huì)讓人體陽氣耗損，寒濕內(nèi)起。
當(dāng)代社會(huì)中，大部分人內(nèi)心浮躁，急功近利，很多人都沒有堅(jiān)持下去的精神，總想著調(diào)理身體一下子就見效，這是錯(cuò)誤的，身體的問題不是一兩天，也不是一兩個(gè)月累計(jì)造成的，而是長年累月的過度消耗引起的大問題，“病來如山倒，祛病如抽絲” ，沒有耐性的人，很難從根本上去解決問題。就算暫時(shí)性的好轉(zhuǎn)，也會(huì)反復(fù)，長此以往，一直在一個(gè)死循環(huán)中徘徊。

調(diào)理身體，如果想一蹴而就，一開始就錯(cuò)了，做過多努力，到頭來成了無用功。

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