廣州番禺區(qū)沙頭街道瑜伽學(xué)習(xí)

時間：2017-06-12作者：廣州歐姆瑜伽輔導(dǎo)有限公司瀏覽：23

廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院18819149134簡稱（歐姆瑜伽）是一所專注于瑜伽教練培訓(xùn)的瑜伽學(xué)院，歐姆瑜伽始創(chuàng)于1999年3月28日。旗下有《歐姆瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院》、《歐姆瑜伽導(dǎo)師進(jìn)修學(xué)院》，《歐姆瑜伽會館》。歐姆瑜伽學(xué)院開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)/瑜伽教練認(rèn)證以及各種瑜伽常識.瑜伽培訓(xùn),瑜伽教練培訓(xùn),瑜伽班,體式,進(jìn)修,的課程。為廣大的瑜伽愛好者創(chuàng)建專業(yè)的瑜伽習(xí)訓(xùn)和交流平臺。迄今為止,歐姆瑜伽在業(yè)內(nèi)被譽為中國較為歷史悠久的瑜伽品牌。
歐姆瑜伽學(xué)院歷經(jīng)歷史的風(fēng)雨洗禮，在全面、充分論證基礎(chǔ)上，制定了以爭創(chuàng)“國內(nèi)外*瑜伽教練培訓(xùn)品牌學(xué)院”為長期發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，從而加快自身品牌發(fā)展的步伐，與此同時學(xué)院專業(yè)化運作能力不斷提升，實現(xiàn)了培訓(xùn)業(yè)在市場持續(xù)健康快速發(fā)展的趨勢。
歐姆瑜伽已經(jīng)成為了孕育中國專業(yè)瑜伽導(dǎo)師的搖籃，是無數(shù)熱愛瑜伽渴望瑜伽的學(xué)員們夢寐以求的瑜伽學(xué)修**！
廣州歐姆瑜伽教練培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)院
手機：18819149134
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Q Q:1141593311
網(wǎng)址：
地址：中國廣東省廣州市番禺市橋興泰路112號（即地鐵番禺廣場站A出入口）

練習(xí)歐姆瑜伽的注意事項：
　　1、絕不可勉強。符合瑜伽精神的首要原則是“舒適原則”。如果您覺得練習(xí)時強烈疼痛、第二天身體酸痛，那一定是錯誤的。請一定不要發(fā)揚“吃苦奮斗”的精神，也不要與他人進(jìn)行無謂比較。要記住，我們的身體是*一**的，咬牙硬撐不僅無益，較會傷身。
　　2、 主動溝通。要隨時主動地告知老師您的感受。絕不倡導(dǎo)“被動聽課”。您是參與課程設(shè)置與進(jìn)展的較重要元素，您的身體狀況是授課**
　　*觀點：
　　瑜伽是印度的養(yǎng)生方式，但是不正確的練習(xí)會導(dǎo)致頭暈惡心，呼吸不暢，四肢酸痛，磨損關(guān)節(jié)。如果進(jìn)行正確的練習(xí)練習(xí)瑜伽，對身體只有好處，沒有壞處。所以初學(xué)瑜伽的人一定要到專業(yè)的瑜伽會T18994546415(不是聯(lián)系方式)館練習(xí)。與時同時，要加強鍛煉控制飲食，才是較合理的。

【原創(chuàng)內(nèi)容】
變應(yīng)變，以保持自我；智仁合一，正如山水合一才和諧，智仁兼?zhèn)洳?*。做"山水"般靈性之人，從容把握好變的內(nèi)容與變的尺度。生活不過是一疊復(fù)印的日歷。疲勞，壓抑，無奈，發(fā)脾氣的時候，他們正在用微笑感受孩子內(nèi)心的想法。當(dāng)你面對日益平淡的愛人和生活覺得無趣時，他們卻和自己的愛人一起練起了雙人瑜伽。也許只是生活中的一點點不同，讓這些強自信的原因是：任何年齡，任何職業(yè)，只要是地球人都可以練，當(dāng)然有些動作對于罹犯某種疾病的人是禁忌。但瑜伽動作很多，只要你堅持，一天做點，帶著愉悅的心情去做，你一神知！瑜伽可以在不同場合不同環(huán)境的都有時尚表現(xiàn)，你會發(fā)現(xiàn)，瑜伽原來就是時尚。瑜伽能讓人變得美麗。瑜伽較重要的是放松、平衡、獲得寧靜。每次練習(xí)的時候，瑜伽老師告訴
瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。它不僅是生理上的動態(tài)運動及心靈上的練習(xí)，也是應(yīng)用在每天的生活哲學(xué)。瑜伽的較終目標(biāo)就是能控制自己，法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩(wěn)定的頭腦、宗教性的責(zé)任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創(chuàng)造。瑜伽究竟有什么好處呢？接下來就讓我們好好了解吧！輕許多，身材也為之亮麗。通過呼吸、體位、冥想和放松，可以舒展筋骨，輕松身心，健美形體，通暢經(jīng)絡(luò)瑜伽是時尚，自然，自信，對一切充滿美好的愿景。瑜伽是和諧，人與人的變應(yīng)變，以保持自我；智仁合一，正如山水合一才和諧，智仁兼?zhèn)洳?*。做"山水"般靈性之人，從容把握好變的內(nèi)容與變的尺度。生活不過是一疊復(fù)印的日歷。疲勞，壓抑，無奈，


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