喝酒后,這3種睡姿很危險!

    說起喝酒,很多地方喝酒都很豪放,自古以來,生活中的很多方面離不開喝酒,不管是應酬、還是聚會、還是親朋好友聚在一起小酌一杯、還是心情不好的時候借酒消愁,都離不開喝酒。俗話說無酒不成席,酒是我們在生活中重要且出場率較高的飲品。而喝酒自然就避免不了醉酒,過量飲酒之后會出現(xiàn)很多不適的癥狀,我們在日常生活中飲酒時要注意,其中重要的一點就是飲酒后的睡姿,不正確的睡姿會對我們健康造成傷害。


    仰臥:酒后仰臥可能會引起食物返流回到氣管中,導致誤吸、窒息。為什么會這樣說呢?因為我們醉酒后往往會出現(xiàn)嘔吐的癥狀,如果我們是仰臥的姿勢,那么嘔吐物就會進去氣管中,有窒息的危險。


    俯臥:俯臥時,人口鼻朝下,加上身體的重量會形成對胸腔的壓力,導致口鼻呼吸不暢,呼吸會受抑制,容易造成呼吸困難。


    坐臥:醉酒后長時間坐臥會引起心血管反射以至于調(diào)節(jié)能力相應減弱,易出現(xiàn)低血壓、休克。同時也影響腦部血液供應。


    對于醉酒者來說安全的睡姿是側臥,它可能有效避免上述三種情況的發(fā)生,同時側臥有利于嘔吐物的導流。


    溫馨提示:若有親朋好友醉酒,要格外注意其睡姿哦!


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