*是件很困難的事情,吃的比鳥(niǎo)少,遛的比狗多,餓的頭昏眼花上秤一瞧,數(shù)字還是那么頑固。只能眼睜睜的看著別人*成功了,參考他們的經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),自己好像也是這么做的,可是折騰來(lái)折騰去,就是不掉稱(chēng),身上看起來(lái)還是腫的厲害。其實(shí)*不僅僅是攝入卡路里量要小于消耗卡路里量那么簡(jiǎn)單,也不是管住嘴邁開(kāi)腿這么簡(jiǎn)單粗暴,想*較好還是要從中醫(yī)理論中尋找肥胖的根本原因。
有人說(shuō)自己是易胖體質(zhì),喝口涼水都長(zhǎng)肉,*始終不見(jiàn)效果?;蛟S不是體質(zhì)的原因,而是體內(nèi)有濕氣。濕氣在皮下,就易形成肥胖,這也是為什么說(shuō)“十個(gè)胖子,九個(gè)濕”。中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),濕氣重就會(huì)怕冷,因此身體就會(huì)囤積更多的脂肪來(lái)御寒。
這些胖人看似壯實(shí),實(shí)為虛寒濕氣大。特別是肚子上脂肪多、游泳圈越來(lái)越大的人,較不能忽略他們體質(zhì)的寒濕性。
你如果去摸這種胖人,他們的皮膚一般都是涼涼的。就是因?yàn)樗麄兊纳眢w囤積了太多濕氣,運(yùn)化不了,抑制了陽(yáng)氣的升發(fā),本能地增多脂肪,來(lái)起到保溫的作用。所以往往是越胖越濕,越濕越虛,越虛越胖,形成惡性循環(huán)。
除此之外,濕氣重還會(huì)導(dǎo)致脾胃失調(diào),常見(jiàn)的癥狀就是氣血不足,這樣人體就沒(méi)有足夠的能量將身體內(nèi)部廢物排出體外。較簡(jiǎn)單的鑒別方法就是上廁所后大便會(huì)黏在馬桶上,不容易沖掉。雖說(shuō)濕氣重不直接導(dǎo)致肥胖,可濕氣重的人,如果不排出體內(nèi)濕氣,想*難。
如果一個(gè)人能及時(shí)將濕氣排出體外,在**過(guò)程中,水腫消失了,自然而然也會(huì)出現(xiàn)身材苗條的效果。
再者,就算不是完全因?yàn)闈駳庵貙?dǎo)致的肥胖,而肥胖的人大多痰濕、氣虛。當(dāng)體內(nèi)濕氣過(guò)重,也偏好重口味,常攝取高油高鹽高脂肪的食物,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,身體酸堿性失衡。
所以要*必須要先祛濕,只有從根本入手,改善脾胃、利便排毒、消水腫,才能達(dá)到*目的哦。
敷藥墨是祛濕氣很有效果的方法,而且還能舒筋活絡(luò),得到不少人的追捧。較重要的是,敷藥墨還能幫助*。通過(guò)納米級(jí)的墨分子迫使閉塞的汗毛孔充分張開(kāi),可以讓汗腺和皮脂腺功能受到刺激而有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。然后通過(guò)流動(dòng)的墨分子**強(qiáng)吸附力,使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)**正常值,通過(guò)承愛(ài)藥墨的*特墨療法+敷墨的全套服務(wù),打通人體*要穴后,可以使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達(dá)到*目的。
詞條
詞條說(shuō)明
進(jìn)入冬天,有些朋友會(huì)有手腳冰涼、體虛乏力等癥狀,從中醫(yī)學(xué)角度看,這都是因?yàn)闅庋蛔阋鸬臍馓摵脱?。如果一個(gè)人長(zhǎng)期氣血不足就會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,引起早衰,也就是老得比較快。生活*部分的人存在氣血不足的狀況,可是大多數(shù)人對(duì)于氣血不足不了解,不知道應(yīng)該怎么進(jìn)行調(diào)理。今天我就教大家?guī)渍醒a(bǔ)氣養(yǎng)血有的妙招。 “氣”為何物 大家都知道,我們的肺之所以可以主持呼吸運(yùn)動(dòng),就是因?yàn)榉闻K有氣;心才之所以可以可以保
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