腦博士成人全腦潛能訓練方法之訓練

時間：2023-07-26

到了成年，大腦記憶紅利就少了，因此不像小孩年紀，不講科學，不講方法，光是死記硬背就可以把書本內容給記下來。成年了很多的記性跟不上，讀幾十遍都未必記得住，就算記住了也容易忘掉，今天腦博士給各位推薦一套的成人全腦潛能訓練方法，希望對大家有用！

這套的成人全腦潛能訓練方法說起來很簡單，會想象就可以了。我們無論是工作也好，生活也好，多多少少都會接觸到很多的生活物體，這些物體在腦海里都有熟悉的影子，比如粉紅的蘋果，橙黃的香蕉，金黃的公雞等等。在我們看書的時候，書本的知識是文字的形式出現的，我們去通過讀文字來一遍遍記憶的這套方法已經不怎么適合我們成人了。我們就需要改變了，通過書中描寫的內容進行物體的置換，也就是通過想象力去把你熟悉的物體替代到書中所描繪的內容中去，這樣你看到的內容就會變成你所熟悉的東西，從而加快記憶的效果，這種辦法對文字、數字的記憶是非常有效果的。舉個例子98可以看出酒吧，26看成二流，00看成眼鏡等等，通過這些想象力的轉換，把你所不熟悉的內容通過大腦去轉化成自己熟悉的信息，你的記憶能力就會大大提高了。

我們成年人，大腦不再發(fā)育，卻腦細胞在不斷減少，所以死記硬背即效率低同時又難記住。掌握一套可以幫助自己快速的訓練方法是非常有必要的，成人全腦潛能訓練方法大家可以多去學習和掌握，利用不同的、適合自己的記憶方法來每天鍛煉練習，你的記憶力肯定會越來越好的！

詞條
詞條說明
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