春天多喝茶有四大養(yǎng)生功效

時間：2018-04-02作者：湖南省九成宮茶業(yè)有限責(zé)任公司瀏覽：90

【中國黑茶產(chǎn)業(yè)網(wǎng)】隨著物質(zhì)條件的豐富，我們已經(jīng)過了靠“每天一斤奶”增強(qiáng)體質(zhì)的時期，而“每天一杯茶”越來越成為國人的選擇。
茶葉中含有多達(dá)500多種的化學(xué)物質(zhì)，包括茶多酚、茶氨酸、**、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、茶多糖等等。這些成分大多對人體有益，在這些有益元素的共同作用下，可帶給我們從頭到腳的保護(hù)。
皮膚
茶里面含有豐富的茶多酚，茶多酚，就是**的優(yōu)秀的抗氧化**能手?，F(xiàn)代化學(xué)領(lǐng)域里面，茶多酚被廣泛運(yùn)用到各種抗氧化的產(chǎn)品里面。較常見的，莫過于各種名目的化妝品。
茶多酚，憑著出色的抗氧化功能，讓經(jīng)常喝茶的我們皮膚變滋潤、*。長期飲茶帶來的“逆齡”定不會差于普通的化妝品，較能夠讓人健康年輕。

眼睛
茶葉所含的維生素，特別是胡蘿卜素、維生素C，維生素B1等是維持眼睛生理功能必不可缺的元素物質(zhì)。每100克茶葉約含1200微克維生素B2，比大豆約高5倍，比瓜果類約高60倍。
每喝一杯茶相當(dāng)于攝入20微克的維生素B2，維生素B2是維持視網(wǎng)膜正常功能必不可缺的活性成分。飲茶能夠防治角膜混濁、眼睛干澀、視力減退等癥。
肝臟
肝臟，是人體排毒的重要臟器。喝茶能夠清熱解毒，還能夠防治肝病。茶葉里重要的組成成分之一，兒茶素，能防止血液、肝臟中的膽固醇、中性脂肪的積累，因此飲茶能夠清肝。
**我們提過，茶多酚能夠消炎解毒，其在血液里面便已經(jīng)參與*了部分細(xì)菌以及病毒，無疑是減少肝臟的負(fù)擔(dān)。

腸胃
常年喝茶，可潤腸通便，助消化，還可防慢性胃炎。茶多酚，在人體內(nèi)是個小能手，方方面能夠發(fā)揮作用。在腸胃中，茶多酚的*功能是：促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化。常飲茶，對于提高人體腸道的*力有益處。
茶，是新時代的養(yǎng)生利器，是促進(jìn)身體健康的可能法寶。


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• 詞條

  詞條說明

• 想喝一泡好茶 從撬茶抓起

  【中國黑茶產(chǎn)業(yè)網(wǎng)】很多時候，茶友們碰到餅狀、沱狀、磚型的茶，常常無從下手，有時不僅費(fèi)了**一番力氣不說，還把茶葉弄碎，影響喝茶的體驗和心情。所以，如何對付茶江湖中這些個**難的茶，今天就學(xué)習(xí)下**詳細(xì)的撬茶方法吧！ 1、撬茶工具 撬茶工具，通常分為茶刀、茶錐兩大類。 茶刀外形與“刀”相像，成扁平狀茶刀通常用竹子、動物骨頭、不銹鋼和一些特殊金屬做成。結(jié)構(gòu)包括帶有刀柄的刀體及刀鞘，利用刀體**的尖刃可順

• 中年 不惑于茶緣

  【中國黑茶產(chǎn)業(yè)網(wǎng)】四五十歲的年紀(jì)謂之中年，四十而不惑，由此可知，中年，是從不惑開始的。 也曾思考，自己于不惑之年轉(zhuǎn)身好茶，淡出IT界。是不惑，還是大惑？ 顯然，這種思考是不可能有結(jié)果的，就好像不會有人刻意關(guān)注其中的原委一樣，惑與不惑，在心，不在事。 我較愿意讀到的關(guān)于中年的句子，莫過于孟漢卿的“月過十五光明少，人到中年萬事休。”了。可惜時過境遷，孟漢卿先生筆下的“人到中年萬事休”的寂寥境界，已經(jīng)儼

• 一盞茶的思念

  【中國黑茶產(chǎn)業(yè)網(wǎng)】窗外朦朧，*坐屋內(nèi)。淺淺的斟一盞茶，將細(xì)碎的過往，梳理成思緒里較美的一道風(fēng)景。和著夜色，撩撥著情緒，任時光的碎影，滴落在指尖，蹁躚出一抹微瀾。只一盞茶的功夫，轉(zhuǎn)身便成過往。 ——題記 夜，靜寂。 窗外的木槿似乎在悄悄飄落，白晝的喧鬧伴隨著夜色的落幕退卻。四周靜悄悄的，連小徑上總愛啾唧的那只小鳥也不見了蹤跡。 屋內(nèi)，一片漆黑。擰開臺燈，柔和的光，逐漸變亮。捏幾片細(xì)碎的龍井，放入青花

• 偷得浮生半日閑，品茶翻書解憂煩

  【中國黑茶產(chǎn)業(yè)網(wǎng)】誰都有忘不了的過去，誰都有看不清的將來。又有誰真的把生活過成自己想要的樣子？ 窗外，人流奔忙，浮生碌碌；窗內(nèi)，茶香裊裊，清香彌散，滿室氤氳著淡淡的水霧與茶香。一壺好茶，解渴，清神，靜心，一本閑書，解悶，舒心，怡情。 茶·禪 一壺得真趣 茶清心靜氣，禪洗去塵緣，禪因茶而雅，心因茶而清茶文化和禪文化，追求的都是這樣一種境界，它教人從俗世里拔出雙腳，于無法改變時，改變心境。 茶是禪之緣