祈福|健康連線提醒：地震后一定要注意飲食*！

時間：2017-08-10作者：深圳市健康連線網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有限公司瀏覽：41

08月08日21時19分49秒，阿壩州九寨溝縣（東經(jīng)103.82、北緯33.20）發(fā)生7.0級地震，震源深度約20公里。
08月09日07時27分，新疆博爾塔拉州精河縣（北緯44.27度，東經(jīng)82.89度）發(fā)生6.6級地震，震源深度11千米。

地震發(fā)生后，災(zāi)區(qū)水源、供水系統(tǒng)等可能遭到破壞或受到污染，飲食衛(wèi)生也會受影響，所以地震后災(zāi)區(qū)的群眾要注意預(yù)防傳染病。此外，由于九寨溝是注明的旅游景區(qū)，尤其要注意飲水*，盡量不喝河水和山泉水。

下面，健康連線與您一起來了解地震后的飲食*注意事項(xiàng)。

地震后飲食注意事項(xiàng)：

1、確保不攝入受污染的食物和水。特別是對飲用水，盡可能飲用衛(wèi)生指標(biāo)合格的瓶裝水或經(jīng)過消毒、煮沸的水，嚴(yán)禁飲用未經(jīng)消毒的水，瓶裝水相對不容易受到污染；
2、飯菜要燒熟燒透，現(xiàn)做現(xiàn)吃，不食用腐敗變質(zhì)的食物，因地震死亡或病死的動物不能食用；
3、不使用來源不明的容器盛裝食品，清挖出的炊具和餐飲具應(yīng)**洗刷干凈、消毒后再使用；
4、生熟食品要分開制作放置，制作時不共用案板、刀具和盛放容器；
5、食用包裝食品時，應(yīng)盡量避免用手直接接觸食品，存放吃剩的或沒有包裝的食物，要注意防鼠、防蠅、防蟲；
6、避免與他人共用毛巾、餐具和洗臉?biāo)龋眠^的餐具盡量用沸水消毒；
7、不亂扔垃圾和廢物，垃圾和廢物放置在*地點(diǎn)，由相關(guān)人員統(tǒng)一處理，同時不要處置在水源附近；
8、對避險地周邊出現(xiàn)的動物尸體要遠(yuǎn)離避險地和水源地深埋，對已經(jīng)腐敗的，較好焚燒后再深埋；
9、積極承擔(dān)防疫職能，在發(fā)現(xiàn)周圍親屬、朋友出現(xiàn)傳染病癥狀后，及時報告衛(wèi)生防疫部門。

災(zāi)區(qū)這些食品不能吃：

1、被水浸泡的食品；
2、已死亡的畜禽、水產(chǎn)品；
3、壓在地下已腐爛的蔬菜、瓜果；
4、來源不明的、無明確食品標(biāo)識的食品；
5、嚴(yán)重發(fā)霉的大米、小麥等；
6、不能辨認(rèn)的蘑菇及其他霉變食品；
7、加工后在常溫下放置了4小時以上的熟食等。

吃應(yīng)急食物要分先后：

1、應(yīng)急食物應(yīng)先食用容易變質(zhì)或需要冷凍的食品；
2、不能食用在室溫下放置兩小時以上的食物；
3、罐裝食品出現(xiàn)漏縫或罐體膨脹的不能食用；
4、糧食和食品原料應(yīng)放在干燥、通風(fēng)處保存。
5、霉變較輕的糧食可用清水或泥漿漂洗等方法去除霉粒，然后反復(fù)用清水搓洗。


四川、新疆  一切平安！
健康連線 ，讓人人可享受的健康生活觸手可及！


深圳市健康連線網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有限公司專注于健康體檢,健康保險,基因*,健康連線,健康咨詢等

• 詞條

  詞條說明

• 健康連線提醒：這幾個較傷牙齒的壞習(xí)慣你一定有！

  都說愛笑的女生運(yùn)氣不會太差，可是一咧嘴就是一口黃牙，講話都小心翼翼較別說笑了。擁有一口漂亮好牙對現(xiàn)代人來說，是十分重要的事。但是在我們?nèi)粘Ｉ钪?，難免會使用一些錯誤的護(hù)牙方式。這些錯誤的護(hù)牙方法，不僅會使護(hù)牙效果大打折扣，甚至?xí)o(hù)牙不成反傷牙。 今天健康連線小編就帶著大家來看看，我們哪些日常行為較傷牙？ 六個傷害牙齒的日常行為 1、刷牙太用力 牙刷太硬或刷牙太用力，可對具有保護(hù)作用的牙釉質(zhì)造成*

• 健康連線|秋天來了，養(yǎng)生要大膽多吃這些“天下**”

  涼爽的秋季到了，除了吃好，也要運(yùn)動喲。秋天還可以多泡泡腳，到健康連線平臺預(yù)約健康體檢服務(wù)。 **補(bǔ)：山藥 山藥不僅有“神仙之食”的美譽(yù)，還有“食物藥”的功效。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血管疾病，有*的功效。 ?較佳吃法：蒸著吃、做湯喝、炒菜均可。蒸著吃，營養(yǎng)損失較小。 ?較好搭配：枸杞。

• 健康連線**值福利丨這是一條送送送送送錢的信息！

  你有過煩惱么？ 會因?yàn)橄难b沒有穿夠，一秒入秋而悲傷么？ 會因?yàn)榭釔郛?dāng)鏟屎官，卻沒有主子而焦慮么？ 會因?yàn)椴恍⌒馁I了**票而痛哭失聲么？ 會因?yàn)榕?*幾個億，天天盯著手機(jī)搶紅包么？ 人生辣么艱難，全靠**福利來支撐 別再心系那些無關(guān)痛癢的小便宜了 接下來請集中你們的注意力 因?yàn)檫@些消息和你躺著賺錢的白日夢息息相關(guān)! 健康連線 搞事情 搞事情 搞事情啦！ 2017/8/10~8/31 健康連線為您開啟

• 健康連線建議|開學(xué)季這樣做幫助孩子預(yù)防疾?。?/a>

  愉快的暑假已結(jié)束 小朋友們又開始了校園生活 然而很多媽媽卻很緊張 “又開學(xué)了，這家伙又要生病了！” “怎么辦？又要跑醫(yī)院了...” 每年9月起，秋季腹瀉、急性出血性結(jié)膜炎、手足口病、流行性腮腺炎、細(xì)菌性痢疾等傳染病在校內(nèi)暴發(fā)流行的“高危期”。幼兒園新生狀況大調(diào)查顯示：近九成孩子在入園初期會出現(xiàn)各種不適應(yīng)癥狀，**過一半的孩子入園后生病幾率明顯增加，其中44%的孩子在**學(xué)期生病**過3次，一倒一大片的