維生素c的作用和功效,富含維生素c的水果有哪些

時(shí)間：2021-11-26作者：鄭州萬(wàn)瑞達(dá)化工產(chǎn)品有限公司瀏覽：220

維生素c的作用和功效,富含維生素c的水果有哪些

富含維生素c的水果：橙子

想補(bǔ)充維生素C，可以吃些橙子啊。

橙子基本上已經(jīng)是維生素C的*水果了。

橙子的顏色非常鮮艷美味，酸甜又爽口，深受女性朋友們喜愛的水果之一，

我們看到的臍橙、冰糖橙、血橙等都屬于橙子的種類。

橙子還有很多豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，具有美 ** 膚，增強(qiáng)身體抵抗力，加快腸道蠕動(dòng)，補(bǔ)充體力等好處。

富含維生素c的水果：檸檬

檸檬還可以稱為檸果、洋檸檬、益母果等，

檸檬中含有豐富的維生素C以及各類酸等元素，對(duì)我們的身體非常有好處

。檸檬具有清熱解暑，美容養(yǎng)顏，健胃開脾，止咳祛痰以及提高*力等作用。

富含維生素c的水果：獼猴桃

獼猴桃的味道酸美可口，營(yíng)養(yǎng)又豐富，尤其是所含維生素C非常高，

具有美容減肥、解熱止渴、幫助睡眠、通淋健胃以及補(bǔ)充葉酸的功效與作用。

富含維生素c的水果：木瓜

木瓜的口感鮮美，還富有不少的營(yíng)養(yǎng)元素，木瓜含有豐富的維生素C，

木瓜酶以及胡蘿卜素，具有很好的抗氧化功能，具有增強(qiáng)身體*力，潤(rùn)腸通便以及緩解體虛等功效。

富含維生素c的水果：草莓

草莓的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，具有水果皇后的美譽(yù)，草莓中富含有大量的維生素C，

其含量比蘋果、葡萄都高出好幾倍。

草莓還含有一些其他的營(yíng)養(yǎng)元素，

比如：維生素A，維生素E和維生素B1，以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等等。維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

具有補(bǔ)血明目，滋陰潤(rùn)肺，提神醒腦，清熱消暑以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等功效與作用。

關(guān)鍵詞：  維生素C  L-精氨酸  木糖醇

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 維生素C

  維生素C性狀維生素C為白色結(jié)晶或結(jié)晶性粉末，無(wú)臭，味酸，久置色漸變微黃。在水中易溶，呈酸性，在中略溶，在三氯或乙醚中不溶。?酸性維生素C分子結(jié)構(gòu)中具有烯二醇結(jié)構(gòu)，C2-OH由于受共軛效應(yīng)影響，酸性較弱(pK2=11.57)，C3-OH酸性則較強(qiáng)(pK1=4.17)，故維生素一般表現(xiàn)為一元酸，可與碳酸作用呈鹽。?旋光性維生素C分子結(jié)構(gòu)中含有2個(gè)手性碳原子，因而具有旋

• 一水檸檬酸價(jià)格行情

  一水檸檬酸分子式為C6H8O7·H2O，主要用于食品、飲料行業(yè)作為酸味劑、調(diào)味劑及防腐劑、保鮮劑。還在化工行業(yè)、化妝品行業(yè)及洗滌行業(yè)中用作抗氧化劑、增塑劑、洗滌劑。粉體與空氣可形成爆炸性混合物。遇明火、高熱或與氧化劑接觸，有引起燃燒爆炸的危險(xiǎn)一水檸檬酸與二水檸檬酸配pH6.0的檸檬酸鹽緩沖液。一水檸檬酸和無(wú)水檸檬酸的區(qū)別如下：1、性狀不同：無(wú)水檸檬酸，是無(wú)色半透明的結(jié)晶或白色的顆粒或白色結(jié)晶狀粉

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